Was mußte ich erschreckendes lesen:

Leider wird heute unter Mittelmeerdiät nur verstanden, dass man viel Olivenöl verwendet und Rotwein trinkt. Aber das ist es nicht.

was denn dann?

Diese erschreckende Meldung liest man immer wieder! Und dabei sollten vom entstandenen Wasserverlust beim Sport am besten insgesamt 150% ersetzt werden, davon 80% während des Sports und 70% danach.

Dabei schmeckt das Bier nach dem Sport doch am besten! Als Tischtennisspieler kommt mir das bekannt vor.

weitere Infos hier: http://www.qualimedic.de/ernaehrung_sport_trinken.html

Dann Prost!

Häufig gibt es die besten Sachen direkt um die Ecke. Ich jedenfalls bin ein Freund davon, Lebensmittel möglichst von den kleinen Produzenten aus unserer Gegend zu beziehen.

Per Zufall bin ich nun auf ein äußerst leckeres Bier aus unserer Region gestoßen. In Witzenhausen gibt es eine kleine Privatbrauerei, die dieses leckere Bier braut.

Schinkels Brauhaus

In Göttingen bekommt man es (soweit ich weiß) nur auf dem Wochenmarkt allerdings nur Samstags. In Obernjesa gibt es an der Hauptstraße ein kleinen Hofverkauf mit Fisch & Wein, dort bekommt man das Bier auch.